【ゆで卵と健康】

ゆで卵は栄養価が高いうえに、低糖質です。

ゆで卵一つに含まれる糖質は0.2gと非常に少ないため

ダイエット中にもおすすめの食品です。

たんぱく質、ミネラル、ビタミン、脂質がバランスがよく

アミノ酸スコア最高点の１００

感染症予防、免疫力を高めることに有効です。

感染症予防、免疫力を高めることに有効です。

それでは、本日も良い一日を(^^♪